「大したことはしてきていない」

と自分を過小評価してしまうときがある。


どのような仕事でも、

振り返ってみれば

通ってきた道があり経験があるはず。

それが自分で選びとった経験ではなく、

たまたまやってきたことであったとしても、

それを思い出すことで、

自信を取り戻すことができることもある。


自分を認める言葉を自分にかけてあげることで、

苦しい状況から

打開していくきっかけがつかめていけるはず。


「回復力」「弾力性」「復元力」
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