出勤????です♡


寒い☔し、

花粉が飛散で悲惨⤵⤵⤵
✿.•¨•.¸¸.•¨•( ｐ_ｑ)•¨•.¸¸.•¨•.✿



アルコール????消毒だかんなーw








深呼吸(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ


『一度深呼吸して、

少しの間立ち止まることで、

新しい視点が得られる✧︎.·』



深呼吸の必要、急がないこと。


心と体を整えるためのシンプルな方法????⋆｡



「深呼吸ほど健康によいものはない」


アーニー・Ｊ・ゼリンスキー





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