お座敷和風パブ 天女 群馬県太田市飯田町871 桜ビル2F  営業時間:19:00-LAST TEL:0276-55-4747

あんな さんのブログ

1.6 ~Fortune comes in at the merry gate~

2024.01.06(土) 14:53 by
⛩️笑門来福????


1/

6日 土曜 


今宵もパワフルに
????????


出勤です♡♡


 


年始の連勤は~~~

食っちゃ呑み×××
^・????・^ブヒー


まだまだ⤴︎⤴︎

新年会???? やるぞー????!!


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1.5 ~Detox~

2024.01.05(金) 18:36 by
1/


5日 金曜

6日 土曜



まだまだ~~~


新年会🍻

酔いしょ⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴!

笑っしょ⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴⤴い!


アンナが厄除けします♡⛩️🐉


ヨガはじめ🌻

毒ぬき☠️~~~ッ!w

年末年始の

心身の脂肪
邪気
浄化✧*。🌱⋆。




「心の脂肪(ストレス)」

を落とすことからはじめよう!


ストレスをケアして
心の脂肪を取り、
心の代謝を上げること。

内的要因の

ストレスは減らせる


 

ストレスの要因は、
主に
「外的要因」と「内的要因」

次の2つに分けられます。

外的要因:

苦手な上司、
人間関係、騒音、
寒さ・暑さ、雨など。


内的要因:

完璧主義、

物ごとをネガティブにとらえる自分の考え方。

偏った食事、

運動不足、睡眠不足など。


ネガティブな考え方が
クセになっていると、

些細な出来事でも

強いストレスを感じてしまいがちです。


休息が足りなくて~~~

 疲れていることも

必要以上に
イライラする原因に。

ストレスがたまりにくい考え方、
生活習慣を身につけよう!

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心の脂肪が落ちて
寛容になると、
前向きな生き方に
変わっていけるはず!

 

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1.4 ~Flexible~

2024.01.04(木) 23:47 by
1/


5日 金曜

6日 土曜



お正月🌅🎍

あっとゆーま~~~ッ!!!

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1日1日の
積み重ね

大事~~~ฅ^,,> <,,^ฅニャァァァァァァァァァ!!!!!!


塵も積もれば山となる🗻🎌



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1.3 ~Re:start~

2024.01.03(水) 16:24 by
1/


3日 水曜

5日 金曜

6日 土曜




昨日から????????

開幕戦⚑
 
負けられない戦い始まりました!


去年の事は

去年のことは全てリセット

 ゼロからスタート!!


再開

新たな幕開け

新たな始まり

新章開始

レジューム

再始動

再起動

今を戦えない者に、

次とか来年とかを

言う資格はない       

ロベルト・バッジョ





「人は何かの犠牲なしには何も得ることはできない」


犠牲にするという痛みを伴う覚悟が足りない。



痛みを得る勇気


成果を出す、

頑張る、

ということは、

自分の時間と情熱をそこに集中させていく

ということ。




たとえば、TOEIC900点を目指






、「犠牲にするという痛みを伴う覚悟が足りないことです。

たとえば、TOEIC900点を目指

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1.2 ~Make a big leap~

2024.01.02(火) 16:29 by
〈大きく飛躍する〉2024????


1/

2日 火曜 仕事はじめ????アンナはじめ♡

3日 水曜

5日 金曜

6日 土曜










「当たり前に過ごせることは

当たり前ではない」


「平和な日々」を「当たり前」だと思わないで、決して。




今後も
地震に備えて
個人レベルでも備えることが
大事になっていく。 どういう災害が来るかわからないので、

大事なことはそれぞれの人の日常生活が、
どうやって確保できるかということ。


今の社会は個人的に
日常生活を確保できるようにはなっていなくて、
すべて流通に頼っている。


そのシステムが壊れると、
どうしたらいいかわからないって人が
大量に出てくるはず。

自立心と創造力、

応用力を持って生きていく!



日常のなかで、
そういったものを育てていくことが大切。


裸の生き物に戻って、
自分で自分の命をつないでいく意識を持つということ。


一見便利な世の中ですが、
そのようなことを忘れないことが大切。





改めて思う…

平和であることに

健康であることに

感謝する日になりますように......。










みんな幸せに•*¨*•.¸¸♬︎元気に♩

笑顔いっぱいに♡



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