人生の質は、
時間の長さではなく、
時間の質、
つまりどれだけ没頭できたかで決まるということ。




＼無我夢中／
「人生というのは、
どのくらい無我夢中の時間を
過ごせるかで決まると思う」


創造性は最大限に発揮される✧︎ 続きを読む

私の世代の最大の発見は、
人間は心の持ち方を変えることによって、
人生をも変える事が出来るということだ。

われわれの持つ可能性に比べると、
現実のわれわれは、
まだその半分の完成度にも達していない。
われわれは、
肉体的・精神的資質のごく一部分しか活用できていないのだ。

概して言えば、
人間は、自分の限界よりも、
ずっと狭い範囲内で生きているにすぎず、
いろいろな能力を
使いこなせないままに放置しているのである。

ウィリアム・ジェームズ(William James) 続きを読む

＼お互いを尊重する／

「自分が傷つきたくないなら、

まず自分が相手を傷つけない」



人はみな持ちつ持たれつ、生かされ生きる存在。



相手を大切にすることで、自分も大切にされる。








そんな相互のつながりを意識すると、

お互いが少しずつ生きやすくなる。


究極的に、私たちはみな自分が一番大切。

その気持ちは、あなただけでなく、

誰もが抱いているもの…。









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出勤🍸です♡♡


新年会🍻
まだまだ
するよー❔

してよ❔♡







＼1年の1日1日／

一日を良い足取りでスタートすることで、

その後のすべての調子を整えることができる。



「一日一字を記さば一年にして三百六十字を得」


「１日１つでも良いので、
何かしら継続すると、
１年してみると３６５回の機会を得られる。
だがその一方で何もしなければ、
その間の時間や経験はすべて失う」




1年のSTART→も✧︎

栄養🈵⤴︎⤴︎
です♡
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連休前
出勤予定🍸

10 金曜

11 土曜



新年会🍻
まだまだやるよ⤴︎⤴︎♡


寒くても*❄️·̩͙
温かくなるんだから~~~♡♡











自由とは、
人間にとって欠かせないものであり、

自己実現や幸福のために不可欠な要素。

自分自身を解放し、
自由に生きるためには、
責任を負い、自己制御することが大切✧︎ 続きを読む