出勤予定🍸


12日 金曜日

13日 土曜日


連休~は⤴⤴⤴
🍻
アルコール注入♡♡

＼私は、私。／

1.自尊感情…自分には価値があると思える感覚

2.自己受容感…ありのままの自分を認める感覚

3.自己効力感…自分にはできると思える感覚

4.自己信頼感…自分を信じられる感覚

5.自己決定感…自分で決定できるという感覚

6.自己有用感…自分は何かの役に立っているという感覚


それぞれの感覚がダメージを受けると、
全体のバランスに影響を与えます。

「6つの感」
はお互いを支え合うプラスの影響力も
発揮します！







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「信頼」とは、
相手の未来の行動に期待し
「成果を出してくれるだろう」
と信じられることです（＝主観的）。

 「信用」とは、
相手の過去の行動や実績を評価し
「成果を再現してくれるだろう」
と信じられることです（＝客観的）。

 信頼関係を築くには、
日々の言動やコミュニケーションから
信用を積み重ねることが大切です。

＼信用と信頼／

信用は条件付き 契約

信頼は無条件


信頼を
深めていきたい♡

「頼る」

って字が入っているから……



周りに
頼りながら
助けられながら

やっていきたいなッて


さいきん甘やかし待ちですw♡♡





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????͛.*????

＼梅雨終盤／~☔

塩分を過度に摂ってしまうと、

体内に水分を溜め込みやすくなるため、

慢性的なむくみを引き起こします。

食事の時間を決めたり、

糖質・塩分の少ないものを選んだりして、

食事を工夫していきましょう！

体内の余分な水分や老廃物をオフ！食事で美味しくスッキリと

コンディションを整えてこ⤴⤴⤴！????✧*｡

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前向きな人は

＼ひきずらない／

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